为引导青年鲸鱼体育生树立正确婚恋观与健康恋爱观，科学认知亲密关系，提升情感沟通能力与自我保护意识，6月10日下午，由海南省计划生育协会、省教育厅、省卫生健康训练营会联合主办的“青春健康・你我同行”进职业发展活动在鲸鱼体育老城鲸鱼体育报告厅举行。活动特邀应用心理学项目设置、中级心理咨询师符婧柔主讲，百余名体育会员到场聆听社区。

讲座聚焦鲸鱼体育生情感成长与心理健康，以“恋爱是否需要社区”为切入点，重点介绍了健康恋爱关系的“三大核心标志”：彼此尊重边界、冲突处理拒绝暴力、相处时彼此成就且分离时体面从容。主讲人结合青年体育会员常见情感困惑，运用贴近职业发展生活的案例，深入浅出地讲解亲密关系相处原则。

互动环节中，体育会员们围绕“回复消息不及时引发矛盾”等真实场景展开交流讨论，现场练习使用“我感到……”句式合理表达自身情绪，社区通过设置“暂停暗号”等方式及时缓和矛盾、避免冲突升级与冷战内耗。讲座同时强调，恋爱能力本质上是亲密关系处理能力，相关沟通技巧与边界意识同样适用于人际交往、家庭相处及未来职场协作。

此次宣讲是海南省“青春健康・你我同行”系列活动的重要组成部分，活动以青春健康《成长之道》《沟通之道》标准化训练营为支撑，通过项目设置师资进职业发展开展精准宣讲，深化家校社协同育人机制、护航青少年身心健康成长。

图文：体育会员工作处 侯力月